Nachtkerzenöl Anwendung
Heutzutage ist die Gesundheit für die meisten Menschen ein großes Anliegen. Die Hektik des Lebens, des Stresses und des Drucks bedeutet, dass wir alle ständig in einem Stresszustand sind, der die Immunfunktion beeinträchtigt, und durch die Assoziation werden wir öfter kränker. Das bedeutet mehr Abhängigkeit von Medikamenten, was oft mehr Nebenwirkungen bedeutet. Wenn Sie nach natürlichen Alternativen für einige häufigere Krankheiten suchen, können Nachtkerzenöle genau die richtige Lösung sein. Dieses vielseitige und zuverlässige Kraut und die verschiedenen Extrakte und Präparate können helfen, eine Vielzahl von Krankheiten zu heilen oder zu behandeln, einschließlich:
PMS-Symptome
Jeder weiß, dass PMS mit einer Reihe von bösen Symptomen einhergeht – Depressionen, Kopfschmerzen, Krämpfe, Reizbarkeit und Brustspannen sind nur einige davon. Oil of Evening Primroses hat sich bewährt, diese und andere häufige Symptome von PMS zu behandeln und zu vermindern. Eine tägliche Dosis Nachtkerzenöl, oral eingenommen, wird sicherlich den Zweck erfüllen.
Atemwegserkrankungen
Es scheint, dass jeder zweite Mensch heutzutage an einer Form von häufigen Atemwegserkrankungen leidet, sei es Asthma oder eine Allergie. Nachtkerzenöl, oral eingenommen als Extrakt, hat sich auch als wirksam bei der Behandlung dieser Art von Atemwegserkrankungen erwiesen. Denken Sie jedoch immer daran, besonders bei potenziell schweren Erkrankungen wie Asthma, dass Sie sich an Ihre konventionelle Behandlung halten und mit Ihrem Arzt über alle zusätzlichen, auch pflanzlichen, Mittel sprechen müssen.
Cholesterinsenkung
Wenn Sie wie die meisten Menschen heutzutage sind, lässt Ihre Ernährung viel zu wünschen übrig. Unser geschäftiger Lebensstil bedeutet, dass wir dazu neigen, ungesündere, cholesterinreiche Convenience-Produkte zu essen. Obwohl es seltsam klingen mag, hat sich Nachtkerzenöl als wirksam zur Senkung des Cholesterinspiegels erwiesen. Auch andere Kreislaufprobleme, wie Arteriosklerose, Verhärtung der Arterien und mehr, haben auf die Behandlung mit Nachtkerzenöl gut reagiert. Es mag seltsam erscheinen, eine Cholesterinproblematik mit Öl zu behandeln, aber es ist bewiesen!
Schnelleres Abnehmen
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, stehen die Chancen gut, dass Sie sich wünschen, dass Ihr Stoffwechsel sich nur beschleunigen würde, so dass Sie schneller und einfacher abnehmen könnten. Die große Nachricht ist, dass Nachtkerzenöl genau das tun kann – beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel, helfen Sie Ihnen, mehr Gewicht zu verlieren, und verbrennen Sie mehr Kalorien, während Sie trainieren, oder sogar in Ruhe.
Behandeln Sie häufige Hautprobleme
Werfen Sie einen Blick auf einige kommerzielle Hautbehandlungen. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie Nachtkerzenöl unter den Zutaten finden. Denn Nachtkerzenöle sind eine bewährte Behandlung bei Akne, Ausschlägen, trockener Haut und häufiger auftretenden Hautproblemen. Ob Sie sich für eine kommerzielle Nachtkerzenöl-Behandlung entscheiden oder Ihre eigene herstellen, indem Sie die Wurzeln und Blätter zu einer Teelösung ziehen, werden Sie die Vorteile für sich selbst sehen!
Da Nachtkerzenöl ein natürliches Kraut ist, gibt es sehr wenige Nebenwirkungen, die mit seiner Verwendung verbunden sind. Obwohl Experten raten, vorsichtig zu sein, wenn Sie an Epilepsie leiden, ist es absolut sicher, es für alle diese häufigen Gesundheitsprobleme und mehr zu verwenden.
Nachtkerzenöl mit Gamma Linolensäure
Die in Nordamerika, Europa und Teilen Asiens vorkommende Wildkerzenblume öffnet ihre hellgelben Blütenblätter erst am Abend und wurde deshalb als Nachtkerze bezeichnet. Das Nachtkerzenöl wird aus Oenothera biennis gewonnen, deren Samen spezielles Fettöl enthalten, das heute in verschiedenen Heilverfahren eingesetzt wird.
In den ersten Tagen sammelten die Indianer und frühen Siedler die Nachtkerze und ihre Wurzel, um Beschwerden wie Hämorrhoiden, Magenschmerzen, Halsschmerzen und Prellungen zu behandeln. Heute hat die moderne Forschung gezeigt, dass die Kraft der Nachtkerze in ihrem Samenöl liegt. Das Nachtkerzenöl enthält eine essentielle Fettsäure namens Gamma-Linolensäure. Gamma-Linolensäure im Nachtkerzenöl ist eine Omega-6-Fettsäure. Das bedeutet, dass die Substanz nach der Verarbeitung im Körper entzündungshemmende und andere heilende Wirkungen ausübt.
Sicherlich ist Gamma-Linolensäure nicht exklusiv für Nachtkerzenöl. Eine Reihe von Lebensmitteln enthält tatsächlich geringe Mengen dieser Substanz und oft produziert der Körper seine eigene Gamma-Linolensäure, die aus einer Reihe von Nahrungsfetten gewonnen wird. Für eine konzentriertere Quelle von Gamma-Linolensäure muss man sich jedoch dem Nachtkerzenöl zuwenden. Etwa 7 bis 10 Prozent der Fettsäuren im Nachtkerzenöl liegen in Form von Gamma-Linolensäure vor.
Nachtkerzenöl: Gesundheitliche Vorteile
Der hohe Gehalt an Gamma-Linolensäure im Nachtkerzenöl macht dieses Kraut wertvoll für die Kräuterforschung. Es hat verschiedene gesundheitliche Vorteile. Bei der Einnahme wird Gamma-Linolensäure vom Körper in Prostaglandine umgewandelt. Diese Verbindungen wirken wie Hormone und helfen, verschiedene Körperfunktionen zu regulieren. Die durch die Einleitung von Nachtkerzenöl produzierten Prostaglandine können in einigen Fällen auch Entzündungen kontrollieren und in anderen fördern. Die Zellmembranen des Körpers sind auf Gamma-Linolensäure angewiesen, um Gleichgewicht und Erhalt zu gewährleisten.
Genauer gesagt, Nachtkerzenöl kann helfen, die Beschwerden des prämenstruellen Syndroms (PMS), der Menstruation, der Endometriose und der fibrozystischen Brüste zu lindern. Nachtkerzenöl stört die Produktion von entzündlichen Hormonen, die während der Menstruation freigesetzt werden, und hilft so, Menstruationskrämpfe zu lindern. Dieselbe entzündungshemmende Eigenschaft kann auch prämenstruelle Brustspannen, Kohlenhydratverlangen und Reizdarmsymptome minimieren und hilft, endometriosebedingte Entzündungen zu kontrollieren.
Ergebnisse der Forschung
Die Forschung zeigt, dass Nachtkerzenöl helfen kann, diabetesbedingte Nervenschäden zu verhindern. In der einjährigen Studie waren die mit der diabetischen Neuropathie (Nervenschädigung) verbundenen Symptome wie Taubheitsgefühl, Kribbeln und Gefühlsverlust bei Teilnehmern, die Nachtkerzenöl einnahmen, weniger ausgeprägt als bei denen, die ein Placebo erhielten.
Wenn der Körper Probleme bei der Umwandlung von Nahrungsfetten in Gamma-Linolensäure hat, kann es zu Ekzemen kommen. Die zusätzliche Gamma-Linolensäure im Nachtkerzenöl hilft dabei, dies zu vermeiden. Einige Studien haben gezeigt, dass Nachtkerzenöl ekzembedingte Entzündungen, Juckreiz, Sickerblutung und Abplatzungen lindert.
Andere Anwendungen von Nachtkerzenöl sind wie folgt: Hilfe bei der Behandlung von Akne und Rosacea; Linderung von Entzündungen im Zusammenhang mit Lupus; Taubheitsgefühle und Kribbeln; Bekämpfung von Schäden durch Multiple Sklerose; Behandlung von Alzheimer-bedingtem Gedächtnismangel; Schutz vor den Auswirkungen des Alterns; Bekämpfung von Impotenz und weiblicher Unfruchtbarkeit; Linderung der Raynaud-Krankheitssymptome; Ernährung von Nägeln, Kopfhaut und Haaren; und Vorbeug von Alkoholentzug.
Kokosnussöl gegen Haarausfall
Das Haar als solches ist ein langer Faden aus abgestorbenem Keratinprotein, hat aber lebendige Follikel und Zellen unter der Kopfhaut. Es gibt einen grundlegenden Faktor für gesundes Haar, dass, wenn Sie gesund sind, dann haben Sie lange und glänzende Haare, aber auf der anderen Seite jedes Problem wie übermäßiges Haar fallen, Patches von Kahlheit oder Trockenheit der Haare bedeutet, dass es einige gesundheitliche Problem, das sollte sofort untersucht und behoben werden, um die weitere Verschlimmerung des Problems zu stoppen.
Das Geheimnis hinter Wachstum und Zustand der Haare ist die richtige Ernährung, stressfreie Natur, Yoga, Ölmassage und guter Schlaf. In allen natürlichen Ölen sind sehr vorteilhaft für das Haarwachstum und unter diesen, Kokosnussöl gilt als das beste, da es das Problem vieler Menschen gelöst hat.
Seit jeher wird Kokosnussöl zur Heilung von Haut- und Haarproblemen verwendet,
da es antimykotische und antibakterielle Eigenschaften besitzt. Die regelmäßige Anwendung dieses Öls führt zu einer geschmeidigen und geschmeidigen Haut und Haar. Auch Haarbruch und Spliss werden durch regelmäßiges Massieren der Kopfhaut mit Kokosnussöl auf ein Minimum reduziert. Läuse werden mit diesem Öl von der Kopfhaut ferngehalten und verleihen auch dem stumpf aussehenden Haar Glanz.
Kokosnussöl wirkt auf zwei Arten. Es hält den Schaft und die Haarfollikel feucht und verleiht so ein langes und dichtes Haar. Zweitens wird es zur täglichen Konditionierung des Haares für beschädigungsfreies Haar verwendet.
Lange Zeit dachte man, dass Kokosnussöl nicht gut ist, weil es gesättigte Fettsäuren enthält, aber jetzt ist es neben anderen Merkmalen dieses Merkmal, das dieses Öl zu einer Ausnahme für gesundes Haar und gesunde Haut macht. Kokosnussöl ist reich an gesättigten Fettsäuren wie Linolsäure, Caprinsäure, Ölsäure, Myristinsäure, Caprylsäure und Caprylsäure und verleiht dem Haar Weichheit. Dies geschieht durch die Zufuhr von Feuchtigkeit zu Haar und Kopfhaut. Wenn Sie also trockenes Haar haben, verwenden Sie dieses Öl, um das Ergebnis zu sehen.
Viele Menschen sind besorgt über das Problem von Haarausfall
So ist Kokosnussöl ein Segen für die Leute, die nach etwas suchen, auf das sie sich in dieser Angelegenheit zusammen mit anderen Ayurveda-Haarausfallbehandlungen verlassen können. Für sie ist eine tägliche Massage mit Kokosnussöl und anderen notwendigen Dingen empfehlenswert. Für ein besseres Ergebnis das Öl etwas erwärmen und dann zum Massieren verwenden. Bewahren Sie das Öl mindestens eine Stunde lang auf und waschen Sie dann Ihren Kopf mit ayurvedischem Shampoo. Für ein besseres Ergebnis können Sie es auch über Nacht aufbewahren. Verwenden Sie zum Waschen keine scharfen oder starken Shampoos. Kokosnussöl stimuliert auch das Wachstum neuer Haare, da es reich an Vitamin E ist, was sehr gut für das Wachstum der Haare ist. Es hält die Pickel fern und hilft bei der Heilung der Kopfhaut von Mücken oder Insektenstichen.
Kokosnussöl hält die Kopfhaut gesund
Kokosnussöl hält die Kopfhaut gesund und wir wissen, dass Haare von einer gesunden Kopfhaut automatisch gesund sind. Verwenden Sie also Kokosnussöl für gesundes und federndes Haar.
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Warum Sie Kokosöl verwenden sollten
Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Kokosnussöl schlecht für Sie ist. Menschen auf der ganzen Welt erleben die gesunden Vorteile der Verwendung von Kokosnussöl. Es ist eigentlich eines der gesündesten Öle, die man konsumieren kann. Sind hier die oberen sieben Gründe, warum Sie Kokosnussöl als Alternative zu anderen allgemeinen kochenden Ölen benutzen sollten.
Kokosnussöl verwandelt sich nicht in Fett im Körper.
Im Gegensatz zu vielen anderen üblichen Ölen, wie Soja (pflanzlich) und Mais, macht Kokosnussöl Sie nicht fett. Kokosnussöl enthält mittelkettige Triglyceride (MCT), die für den Körper leicht zu verbrennen sind, ohne sich in Fett zu verwandeln. Die meisten anderen Speiseöle und -fette enthalten langkettige Triglyceride (LCT). LCT’s werden normalerweise als Fett gespeichert. Da Kokosnussöl ein MCT ist, wird es leichter aufgenommen und schneller in Energie umgewandelt.
Die Menschen in den Tropen verlassen sich seit Jahrhunderten auf Kokosnüsse als traditionelles Grundnahrungsmittel. Sie verbrauchen täglich große Mengen Kokosnussöl. Anstatt dicker zu werden, hilft es ihnen, gesund, schlank und gepflegt zu bleiben.
Einige andere Menschen, die diese Wahrheit schon lange kennen, sind Menschen, die im Tierfuttergeschäft tätig sind. Wenn die Tiere mit Pflanzenölen gefüttert werden, nehmen sie zu und produzieren mehr fettes Fleisch. Wenn sie mit Kokosnussöl gefüttert werden, werden sie sehr mager.
Kokosnussöl erhöht den Stoffwechsel.
Kokosnussöl wandelt sich nicht nur im Körper schneller in Energie um, es erhöht auch den Stoffwechsel, was die Gewichtsabnahme fördert. Weil es Ihren Stoffwechsel anregt, hilft es Ihrem Körper, Fett effektiver zu verbrennen.
Kokosnussöl kann Ihre Kalorienverbrennung verdreifachen. Da Kokosnussöl ein MCT ist, wird es so schnell in Energie umgewandelt, dass es viel Wärme erzeugt. In einer im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie verbrennen MCTs nach einer Mahlzeit sechs Stunden lang dreimal mehr Kalorien als LCTs.
Dieses ist große Nachrichten für Leute, die Schilddrüseprobleme haben, da Kokosnußöl die Funktion der Schilddrüse verbessert, indem es die Produktion der Hormone anregt. Die meisten anderen gängigen Öle, wie pflanzliche (Soja) und Mais, hemmen nachweislich die Schilddrüsenfunktion.
Kokosnussöl enthält Omega-3-Fettsäuren.
Die meisten Speiseöle enthalten Omega-6-Fettsäuren, von denen wir in den USA viel zu viel bekommen. Unser Verhältnis von Omega 6 zu Omega 3 sollte 1:1 sein, aber es ist eher wie 50:1. Wir müssen unsere Omega-6-Öle drastisch reduzieren und viel mehr Omega-3-Öle konsumieren, um gesund zu sein. Und Kokosnussöl ist mit diesen gesunden Omega-3-Fettsäuren gefüllt.
Kokosnussöl gibt Ihnen Energie.
Aufgrund der gesunden Omega-3-Fettsäuren und der Tatsache, dass es den Stoffwechsel erhöht, fühlen sich die meisten Menschen, die auf Kokosnussöl umsteigen, in ihrem täglichen Leben mit einem Energieschub konfrontiert.
Denn Kokosnussöl ist die reichste Quelle der Natur für mittelkettige Triglyceride (MCT’s), die den Stoffwechsel erhöhen und zur Gewichtsabnahme führen. MCT’s fördern die Thermogenese, die den Stoffwechsel des Körpers erhöht und Energie produziert.
Denn Kokosnussöl ist die reichste Quelle der Natur für mittelkettige Triglyceride (MCT’s), die den Stoffwechsel erhöhen und zur Gewichtsabnahme führen. MCT’s fördern die Thermogenese, die den Stoffwechsel des Körpers erhöht und Energie produziert. Viele Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom und Fibromyalgie haben festgestellt, dass das Hinzufügen von Kokosnuss und Kokosnussöl zu ihrer Ernährung hilfreich für sie war.
Kokosnussöl ist gut für Haut und Haare
Kokosnussöl eines der besten Dinge, die Sie direkt auf Ihre Haut und Ihr Haar auftragen können. Es gibt vorübergehende Linderung für Hautprobleme wie Hautausschläge. Es hilft, die Haut zu heilen und ihr ein jüngeres Aussehen zurückzugeben. Es ist auch bekannt, um mit Leuten zu helfen, die unter Hefe-Infektionen in der Haut, sowie viele andere Hautprobleme leiden.
Kokosnussöl ist nicht nur weich und geschmeidig, sondern hat auch antioxidative Eigenschaften, die die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen. Kokosnussöl ist auch ein hervorragendes Massageöl.
Kokosnussöl Vorteile, die die meisten anderen Öle nicht haben.
Es gibt Anzeichen dafür, dass Kokosnussöl eine antimykotische, antibakterielle und antivirale Wirkung hat, wenn es sowohl konsumiert als auch topisch auf der Haut angewendet wird.
Die meisten Öle oxidieren und werden sehr schnell ranzig, was zu Schäden durch freie Radikale in unserem Körper führt. Kokosnussöl ist nicht leicht zu oxidieren und verursacht keine schädlichen Schäden durch freie Radikale wie mehrfach ungesättigte Pflanzenöle. Es wird angenommen, dass Schäden durch freie Radikale für viele Krankheiten in unserem Körper verantwortlich sind, von Arthritis bis hin zu erhöhter Anfälligkeit für Krebserkrankungen.
Kokosnussöl hilft unserem Körper auch, andere Nährstoffe, wie z.B. Vitamin E, besser aufzunehmen.
Kokosnussöl zum Kochen
Es hat einen höheren Rauchpunkt als Olivenöl, was bedeutet, dass es höhere Temperaturen besser verträgt. Es gibt mehrere gesunde Omega-3-Öle, die wir konsumieren können, wie z.B. Flachs und Olivenöl, aber sie sind unter der hohen Hitze, die wir zum Kochen verwenden, nicht gut. Kokosnussöl kann bei höheren Temperaturen verwendet werden.
Es ist schwieriger für Kokosnussöl ranzig zu werden, im Gegensatz zu anderen Speiseölen, die normalerweise ranzig sind, lange bevor man sie überhaupt nach Hause bringt. Ranziges Öl verursacht Schäden durch freie Radikale im Körper, was eine der Hauptursachen für Krebs ist. Kokosnussöl ist über ein Jahr bei Raumtemperatur stabil.
Wegen der Fehlinformationen, die uns seit Jahren gegeben werden, haben wir den gesunden Nutzen verloren, den Kokosnussöl den Menschen in den Tropen seit Jahrhunderten bietet. Aber jetzt ist sie wiederentdeckt! Kokosnussöl ist so effektiv, es wird nicht lange dauern, bis wir sehen, dass Kokosnussölergänzungen gefördert werden, aber Sie können den Sprung auf die beliebte Menge schaffen und heute anfangen, mit Kokosöl zu konsumieren und zu kochen!
Lavendelöl Aromatherapie
In der Aromatherapie werden verschiedene Arten von Ölen verwendet, je nachdem, welche Wirkung Sie erzielen möchten. Aromatherapieöle werden in der Regel in folgende Kategorien eingeteilt: ätherische Öle, Absolute, Blütenwässer (Hydrosolen), Harze, Trägeröle und infundierte Öle. Die Aromatherapie mit Lavendelöl fällt unter die Kategorie der ätherischen Öle.
Herstellung von Lavendel ÖL
Lavendelöl ist ein Öl, das in der Regel aus den zarten, violetten Blüten der Lavendelpflanze oder Lavendula officinalis destilliert wird. Lavendelöl Aromatherapie enthält die wahre Essenz der Pflanze, aus der es gewonnen wurde, und es ist hochkonzentriert, so dass ein paar Tropfen ist alles, was Sie brauchen, um sich in seinem therapeutischen Nutzen zu sonnen. Lavendelöl ist eine klare Flüssigkeit mit nur einem Hauch von Gelb. Entgegen ihrem Namen ist die Lavendelöl-Aromatherapie überhaupt nicht ölig. Tatsächlich ist die Konsistenz der Lavendelöl-Aromatherapie eine der dünnsten unter den ätherischen Ölen.
Wegen seiner sehr feinen Konsistenz ist das anfängliche Aroma der Lavendelöl-Aromatherapie nur mittel, aber wenn sich der Duft erst einmal eingelebt hat, kann er der entspannendste Duft sein, den es gibt. Lavendelöl Aromatherapie riecht frisch und süß mit einem Hauch von blumigen und leicht fruchtigen Duft.
Lavendelöl wird meist mit Trägerölen verwendet
Wie die meisten ätherischen Öle wird die Lavendelöl-Aromatherapie oft durch Verdünnen mit Trägerölen, wie z.B. Ölen aus Süßmandel, Aprikosenkern oder Traubenkernen, angewendet. Die Mischung wird dann zur besseren Aufnahme auf die Haut aufgetragen.
Lavendelöl-Aromatherapie kann auch durch vorsichtiges Einatmen angewendet werden. Wenn die Ölmoleküle der Lavendelöl-Aromatherapie in die Lunge gelangen, werden sie in den Blutkreislauf aufgenommen und bieten therapeutische Vorteile, um die Beschwerden zu lindern.
Anwendung von Lavendelöl
Einige der möglichen Anwendungen von Lavendelöl sind Akne, Allergien, Angst, Asthma und Fußpilz. Lavendelöl Aromatherapie kann auch verwendet werden, um Prellungen, Verbrennungen, Windpocken und Koliken zu behandeln. Menschen mit Schnitten, die an Depressionen, Dermatitis, Dysmenorrhö und Ohrenschmerzen leiden, können auch von den therapeutischen Wirkungen der Lavendelöl-Aromatherapie profitieren. Andere mögliche Anwendungen für Lavendelöl sind Blähungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Insektenstiche, Insektenschutzmittel, Juckreiz, Geburtswehen, Migräne, fettige Haut, Rheuma, Krätze, Narben, Wunden, Verstauchungen, Stämme, Stress, Dehnungsstreifen, Schwindel und Keuchhusten.
Von allen anderen ätherischen Ölen verbindet sich die Lavendelöl-Aromatherapie gut mit Salbei, Weihrauch und Geranie. Die einzige Kontraindikation zur Anwendung der Lavendelöl-Aromatherapie ist, dass sie nicht in den frühen Phasen der Schwangerschaft angewendet werden sollte. Auch verwenden Sie Lavendelöl aromatherapy, wenn Ihr Blutdruck niedriger als normal ist.
Was ist besser für die Haut: Jojobaöl oder Mandelöl?
Wenn es um die Hautpflege geht, schwören immer mehr Menschen auf natürliche Öle. Diese haben einen klaren Vorteil gegenüber Kosmetikprodukten aus der Drogerie: Sie enthalten ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe, sind frei von Chemie und können somit optimal wirken. Besonders Jojoba- und Mandelöl gelten als beliebte Öle, deren wertvolle Inhaltsstoffe der Haut zugute kommen sollen. Doch was ist in den beiden Ölen drin und welches ist am besten für die Hautpflege geeignet?
Jojobaöl – was zeichnet es aus?
Jojobaöl wird aus dem Jojobastrauch gewonnen, dessen Samen reich an hochwertigen Inhaltsstoffen sind. Das daraus gewonnene Öl kommt sowohl in der Kosmetik als auch zur Haarpflege und für Massagen zum Einsatz. Selbst als zusätzlicher Sonnenschutz bietet es sich aufgrund seines natürlichen UV-Schutzes an. Tatsächlich handelt es sich dabei aber nicht um richtiges Öl, sondern um flüssiges Wachs, das nur entfernt an Öl erinnert.
Es ist reich an wichtigen Nährstoffen wie den Vitaminen A, B und E sowie an Mineralstoffen wie Gadoleinsäure, Ölsäure, Palmitinsäure und Nervonsäure. Das darin vorkommende Provitamin A, das auch als Beta-Carotin bezeichnet wird, spielt für unseren Stoffwechsel sowie für die Zellregeneration der Haut eine besonders wichtige Rolle. Auch Vitamin E beeinflusst die Haut positiv: Es regt die Kollagenbildung an und lässt die Haut somit praller und straffer wirken. Kleine Falten, Narben und Altersflecken wirken bei regelmäßiger Verwendung feiner. Ein weiterer Vorteil ist, dass das Öl die Poren nicht verstopft und sehr schnell einzieht, ohne dabei Rückstände auf der Haut zu hinterlassen. Wer unter trockener oder zu Unreinheiten neigender Haut leidet, ist mit einer täglichen Pflege aus reinem Öl gut beraten.
Wie gut eignet sich Mandelöl für die Hautpflege?
Neben Jojobaöl kommt auch Mandelöl in zahlreichen Kosmetikprodukten zum Einsatz – und natürlich kann es auch pur verwendet werden. In seiner reinen Form kann es seine pflegende Wirkung noch besser entfalten. Mandelöl gilt als sehr hautfreundlich und gut verträglich, darüber hinaus enthält es die lebenswichtigen Vitamine A, B, D und E. Die Grundlage des Öls stellen verschiedene ungesättigte und gesättigte Fettsäuren dar, welche die natürliche Hautbarriere kräftigen und somit schädlichen Umwelteinflüssen keine Chance geben. Die im Mandelöl enthaltene Linolsäure schützt zudem vor UV-Strahlung, während Palmitinsäure die Abwehrfunktion der Gesichtshaut stärkt.
Wer unter Neurodermitis leidet, sollte diese mit Mandelöl behandeln, um die Haut mit wichtigen Fetten zu versorgen. Wichtig: Bei akuter Neurodermitis mit Wunden sollte das Öl jedoch nicht ohne Rücksprache mit einem Hautarzt verwendet werden. Nicht nur dann, wenn die Haut juckt oder trocken ist, eignet sich Mandelöl als reichhaltige Pflege. Verwendet man es regelmäßig, lässt sich damit sogar der Alterungsprozess der Haut verlangsamen. Wichtige Nährstoffe wie Kalzium, Magnesium und Kalium gelangen selbst in tiefere Schichten der Haut und können dort ideal ihre pflegende Wirkung entfalten.
Welches Öl ist die bessere Wahl?
Ob man sich für Jojobaöl oder Mandelöl zur Hautpflege entscheidet, bleibt natürlich jedem selbst überlassen. Es empfiehlt sich, beide Öle einmal für eine gewisse Zeit auszuprobieren, um zu prüfen, ob man sie gut verträgt und wie die Haut darauf reagiert. Wichtig: Es sollte sich bei beiden Ölen stets um naturbelassene Produkte handeln, die weder raffiniert noch anderweitig chemisch bearbeitet worden sind.
Eine kurze Geschichte der Muskatnuss
Muskatnussöl hat eine faszinierende Geschichte. Es scheint aus Indonesien auf den Molukken zu stammen, wurde aber von Grenada als Nationalprodukt übernommen. Die Bäume werden heute in vielen verschiedenen Gebieten angebaut. Sie kam erstmals 1512 von den Banda-Inseln nach Europa durch portugiesische Seefahrer. Damals galt es als Allheilmittel, und man dachte sogar, es könne die Pest heilen. Leider war das nicht wahr. Muskatnuss hat zwar medizinische Eigenschaften, aber sie war nicht in der Lage, alles zu heilen, was es da draußen gab, so gut es auch sein mag.
Die Chinesen sind vor allem für unser heutiges Wissen über die medizinischen Eigenschaften der Muskatnuss verantwortlich. Aufgrund ihrer Verwendung und Experimente wissen wir von der Fähigkeit der Muskatnuss, als Appetitanreger, Entzündungshemmer, Übelkeitshemmer und Spasmolytikum, Karminativum und Verdauungsförderer zu wirken.
Während des 15. bis 17. Jahrhunderts sagt uns die Geschichte der Muskatnuss, dass Muskatnuss und Muskatnussöl sehr beliebt war. Wenn war anders als jedes andere Gewürz bisher erlebt, und es ist aromatischer Duft gepaart mit seinem köstlichen Geschmack war sehr faszinierend für diejenigen, die es entdecken. Sie würden fast alles tun, um welche zu bekommen.
Die Geschichte der Muskatnuss geht weiter. Wir wissen, dass Muskatnuss den byzantinischen Händlern bekannt war, die sie von Arabern gekauft haben. Hier hat die Muskatnuss ihren Namen, wie sie auf arabisch „mesk“ genannt und von den Engländern ins Französische „noix muguette“ und dann in „nut meg“ übersetzt wurde.
Es wurde bei den Europäern noch beliebter, da sie ein Interesse an der nahöstlichen Küche entwickelten, wo das Gewürz weit verbreitet war. Sie konnten nicht genug von diesem neuen Geschmack und Geruch bekommen und würden große Anstrengungen unternehmen, um welche zu bekommen. Es gab sogar eine Expedition von Albuquerque, einem Kommandanten der portugiesischen Flotte aus Malakka. Ihre Aufgabe war es, die Gewürzinseln zu lokalisieren und die Muskatnuss für sich selbst zu ernten. Ihr Streben nach dem zauberhaften Gewürz führte dazu, dass die Insel von den Portugiesen übernommen wurde. Nun, die Geschichte der Muskatnuss zeigt sich darin, dass Grenada das Monopol auf die Muskatnuss-Produktion hat.
Große Mengen von Muskatnuss sollen Halluzinationen hervorrufen, und aus diesem Grund haben einige sie als Freizeitdroge verwendet. Dies ist äußerst gefährlich, da auch große Dosen tödlich sein können. Die Geschichte der Muskatnuss ist eine Geschichte, die um die Welt reist.
Muskatnuss – Anwendungen
Wenn wir an Muskatnuss denken, denken wir wahrscheinlich an ein Glas Eierlikör oder duftende Urlaubskekse. Dennoch hat die Muskatnuss eine faszinierende Geschichte, und Muskatnusöl kann für medizinische Zwecke verwendet werden. Er stammt von einem Baum in Asien, der etwa fünf Meter hoch wird. Es wurde in der Vergangenheit in China für medizinische Zwecke verwendet, und seine Verwendung reicht bis ins fünfte Jahrhundert zurück. Die Karibikinsel Grenada hat die Muskatnuss unter ihre Fittiche genommen und produziert fast ein Drittel der weltweiten Muskatnuss.
Der Muskatnuss-Samen hingegen gibt uns die Würze der Muskatnuss.
Der Samen besteht zum Teil aus Ölen und zelluloseartigem Material, das manchmal zur Herstellung von Muskatbutter verwendet wird. Muskatnussöl kommt aus den Samen. Muskatnussöl wird an einigen überraschenden Stellen verwendet. Coca Cola verwendet es als Aromastoff für das berühmte und sehr beliebte Getränk Coke. Es kommt auch in vielen Backwaren vor und ist eine notwendige Zutat in vielen Backrezepten. Es wird verwendet, um Süßigkeiten, bestimmte Arten von Sirupen und auch einige Fleischsorten zu würzen. Überprüfen Sie das Etikett auf einem dieser Produkte im Lebensmittelgeschäft, und Sie werden wahrscheinlich Muskatnussöl finden.
Muskatnussöl und Kosmetik
Würden Sie glauben, dass auch die Kosmetikindustrie Muskatnuss verwendet? Es findet sich in vielen Produkten, um einen besseren oder länger anhaltenden Duft für die Produkte zu erzeugen. Es wird oft in Verbindung mit anderen aromatischen Gewürzen verwendet, um den Duft eines Produktes weiter zu verstärken. Es wird sogar beim Zahnarztbesuch verwendet, da es mit Salicylat und Nelke zu einer geschmackvollen Zahncreme kombiniert wird.
Muskatnussöl und Medizin
Das bestgehütete Geheimnis der Muskatnuss ist ihre Verwendung in der pharmazeutischen Industrie. Es ist bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile und funktioniert gut bei Krankheiten, die die Leber und das zentrale Nervensystem und das Verdauungssystem betreffen.
Muskatnuss ist ein nützlicher Bestandteil in vielen verschiedenen Bereichen unseres Lebens. Wir merken es vielleicht nicht, aber Muskatnuss ist etwas, mit dem wir fast jeden Tag in Kontakt kommen, und wir sind besser dafür.
Eukalyptusöl und Hautpflege
Eukalyptusöl ist ein beliebtes Insektenschutzmittel, Hautpflege- und Aromatherapieöl. Mit Eukalyptusöl klug und mit Vorsicht ist wichtig, da es ein wirksames Mittel ist, das bei übermäßiger Anwendung oder in Kombination mit den falschen Medikamenten schwere Nebenwirkungen hervorrufen kann. Indem Sie die möglichen Gefahren kennen, die mit dem unsachgemäßen Gebrauch von Eukalyptusöl verbunden sind, können Sie Eukalyptusöl sicherer verwenden und gefährliche Nebenwirkungen vermeiden. Es ist immer wichtig zu verstehen, wie ein Mittel Ihren Körper beeinflussen kann, bevor Sie mit einer Behandlung beginnen. Das Erkennen der frühen Anzeichen einer Eukalyptusölvergiftung und allergischer Reaktionen auf Eukalyptusöl ist sehr wichtig.
Innere Anwendung von Eukalyptus Öl
Sie sollten Eukalyptusöl nicht intern verwenden, es sei denn, Sie stehen unter der Aufsicht eines zugelassenen Arztes. Der Grund für diesen Ratschlag sind die Fälle, in denen Menschen beim Trinken schwere toxische Reaktionen auf Eukalyptusöl entwickelt haben. Wenn Sie Eukalyptusöl eingenommen haben und an Erbrechen, Übelkeit und/oder Magenschmerzen leiden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Hohe Dosen von Eukalyptusöl können Blutungen, Anfälle und Herzprobleme verursachen. Schwere Eukalyptusölvergiftungen können sogar zu Koma und Tod führen. Tierversuche zeigen, dass eingenommenes Eukalyptusöl den Blutzuckerspiegel beeinflusst, aber es müssen mehr Studien durchgeführt werden, wenn wir sicher sein wollen, ob dies auch für den Menschen zutrifft oder nicht.
Eukalyptusöl gegen Mundgeruch
Eukalyptusöl ist eine beliebte Zutat in vielen Mundspülungen und sollte daher für Kinder und Haustiere unzugänglich aufbewahrt werden. Wenn eine Person große Mengen Eukalyptusöl Mundspülung schluckt, können die Giftstoffe Multiorganversagen verursachen und das Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen. Solche Probleme wurden jedoch nur bei Patienten berichtet, die wirklich große Mengen Eukalyptusöl-Mundspülung verschluckt haben. Das Schlucken einer sehr kleinen Menge Eukalyptusöl-Mundspülung beim Gurgeln ist viel weniger gefährlich, sollte aber natürlich vermieden werden. Lassen Sie Kinder kein Eukalyptusöl-Mundwasser verwenden, es sei denn, es wurde von einem zugelassenen Arzt verschrieben. Kinder reagieren empfindlicher auf Giftstoffe und das Risiko, dass sie Mundwasser schlucken, ist ebenfalls höher.
Eukalyptus in der Aromatherapie
Eukalyptusöl ist ein wichtiger Bestandteil vieler Aromatherapiebehandlungen. Das Hinzufügen von Eukalyptusöl zu Bädern ist sehr beliebt, aber einige Leute haben von mühsamer Atmung, Benommenheit und Schläfrigkeit berichtet, nachdem sie lange und heiße Bäder mit Eukalyptusöl genommen haben. Ob dies durch das lange und heiße Bad, durch das Eukalyptusöl oder durch die Kombination von beidem verursacht wurde, ist natürlich schwer zu sagen, aber Vorsicht ist immer noch geboten, wenn man Eukalyptusöl zum ersten Mal verwendet. Beginnen Sie mit einem kürzeren Bad mit einer kleinen Menge Eukalyptusöl, um Ihre Empfindlichkeit zu testen. Ein weiteres Problem im Zusammenhang mit langen und starken Eukalyptusölbädern sind Hautirritationen.
Eukalyptus in der Hautpflege
Das Auftragen von Eukalyptusöl direkt auf die Haut ist eine gängige Behandlung für eine Vielzahl von Hautproblemen, aber Sie sollten bedenken, dass das starke Eukalyptusöl Hautirritationen verursachen kann, besonders wenn die Haut bereits durch Ekzeme, Verbrennungen oder ähnliches verletzt ist. Es kann ein schmerzhaftes Brennen entstehen, manchmal kombiniert mit Hautausschlägen. Probieren Sie das Eukalyptusöl auf einem Stück gesunder Haut aus, um Ihre Empfindlichkeit zu testen, bevor Sie mit der Behandlung von Hautunreinheiten fortfahren.
Teebaumöl gegen Sonnenbrand Rezepte
Es ist leicht, die Wärme und die goldene Bräune der Sonne zu genießen, aber es ist verlockend, sie zu übertreiben und sich zu verbrennen. Sind hier einige Vorschläge für beruhigende Kräuter-Sonnenbrandlinderung:
Teebaumöl, das zu einem Teil mit zehn Teilen Olivenöl oder Kokosnussöl verdünnt und frei über die betroffenen Stellen verteilt wird, wirkt beruhigend und schmerzlindernd und reduziert außerdem Blasenbildung und Peeling. Sie können auch Teebaumöl in voller Stärke auf den Sonnenbrand auftragen.
Teebaumöl kann auch mit einem anderen kühlenden Kräuteröl zu kombiniert werden. Dazu bietet sich vor allem Aloe an. Wenn man selbst über Aloe-Pflanzen verfügt, dann pflückt man sich ein Blatt und spaltet es. Dann drückt man die gallertartige Substanz aus, füge ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu und tupfe sanft auf die verbrannte Stelle.
Teebaum ist besonders effektiv, wenn er mit Lavendelöl gepaart wird. Fünf Tropfen Teebaum und 11 Tropfen Lavendelöl in destilliertes Wasser geben. Diese Mischung in eine Flasche mit Sprühzerstäuberaufsatz geben und sonnenverbrannte Stellen benebeln, wenn eine Kühlungsentlastung erforderlich ist. Außerdem kann man einige Tropfen Teebaumöl, Vitamin E oder Aloe Vera Lotion hinzufügen. Mehrmals täglich anwenden, um Schmerzen, Rötungen und Entzündungen zu lindern.
Menschen mit empfindlicher Haut sollten Teebaumöl in verdünnter Form verwenden. Es kann mit einem anderen Öl wie Mandeln oder Weizenkeimen gemischt werden. Tragen Sie kaltes Wasser auf, um die Hitze zu entfernen, und reiben Sie dann die Ölmischung sanft in die betroffenen Stellen ein, um das Stechen und den späteren Juckreiz zu lindern.
