Krillöl

Nur wenige Menschen haben von Krillöl gehört und sind sich der potenziellen Vorteile der Aufnahme dieses rein natürlichen Produkts in ihre Ernährung nicht bewusst. Krill sind kleine Krebstiere, die 1-6 cm lang sind. Sie leben von Phytoplankton und werden wiederum von Walen, Robben, Pinguinen, Tintenfischen und anderen Fischen gefressen.

Diese Art von Lebewesen findet man gewöhnlich an den Küsten Japans, Kanadas und im nördlichen Teil des Pazifiks und des südlichen Ozeans. Häufig werden diese Arten von Lebewesen für die Aquarienfütterung, als Köder für das Sportfischen und dergleichen verwendet. Das Öl wird extrahiert und als natürliche Nahrungsergänzung verwendet. Es wird normalerweise in Kapselform eingenommen, wie andere Fischölergänzungen.

Als Nahrungsergänzung wird reines Krillöl verwendet. In der Regel wird reines Krillöl in Form einer Weichgelatinekapsel verkauft. Reines Krillöl erfreut sich aufgrund seines hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalts immer größerer Beliebtheit. Krillöl enthält essentielle Omega-3-Fettsäuren und bestimmte Arten von starken Antioxidantien wie das Astaxanthin.

Krillöl ist ein starkes Anti-Oxidationsmittel

Wir sind uns der Vorteile der Einnahme von Fischöl bewusst, aber in Bezug auf die Sauerstoff-Radikal-Absorptionskapazität wurde festgestellt, dass Krillöl 48-mal stärker ist als andere Fischöle. Es enthält Vitamin E, Vitamin A, Vitamin D und Canthaxanthin, das dem Astaxanthin ähnlich ist, was es zu einem unglaublich potenten Antioxidans und einer hervorragenden natürlichen Nahrungsergänzung macht, die als Teil eines jeden täglichen Gesundheitsprogramms betrachtet werden sollte. Antioxidantien schützen unsere Körperzellen vor freien Radikalen, Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie bei einigen chronischen Krankheiten eine Rolle spielen.

Krillöl schützt vor ultravioletten Strahlen

Die Algen, die der Krill frisst, produzieren ein rotes Pigment namens Astaxanthin, das Hummer und Garnelen ihre rote Farbe verleiht. Das Astaxanthin, das in diesem rein natürlichen Produkt enthalten ist, bietet einen ausgezeichneten Schutz vor schädlichem UV-Licht, das Hautschäden verursacht.

Krillöl ist eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3-Fettsäuren

Zu den essentiellen Fettsäuren (EFAs) gehören sowohl Omega-3-Fette als auch Omega-6-Fette. EFAs werden als essentiell bezeichnet, weil Ihr Körper sie nicht herstellen kann. Daher müssen EFAs durch Ihre Ernährung gewonnen werden. Die Amerikaner verbrauchen eine gefährlich geringe Menge an Omega-3-Säuren, während unsere Zufuhr von Omega-6 zu hoch ist.

Meeresfrüchte sind eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Viele Menschen sind jedoch über den Verzehr von Fisch besorgt, weil sie sich Sorgen über die Exposition gegenüber Quecksilber und toxischen Substanzen machen. Krill ist eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3-Fettsäuren und da Krill am Ende der Nahrungskette steht, ist er nicht so stark den Meeresverschmutzungen ausgesetzt, was ihn zu einem sicheren Ersatz für Meeresfrüchte macht.

Achten Sie bei der Suche nach einer Krillölergänzung auf die Krillernte in der Antarktis, die als Goldstandard gilt. Antarktisches Krillöl wird aus entlegenen Tiefseegebieten gewonnen. Dadurch wird sichergestellt, dass der zu verarbeitende Krill nicht durch industrielle Schadstoffe stark verunreinigt ist und durch eine Kaltextraktion verarbeitet wird.